ios9.3の「Night Shift(ナイトシフト)」って何?

シェアする

こんばんわ!モリ丸です。

昨日のAppleのイベント後、一般公開された「ios9.3」ですが、久しぶりの大型アップデートという事もあり、早速インストールされた方も多いのではないかと思います。

2

このアップデートで様々な新機能や機能改善が盛り込まれていましたが、一番の目玉は「Night Shift(ナイトシフト)」モードの追加です。

今日は「Night Shift」モードってどんな機能なの?どうやって使うの?という方向けに分かりやすく説明しているの、是非チェックしてみてください!

「Night Shift」モードは目に優しい機能!!

「Night Shift」モードを一言で表すと目に優しい機能です。

普段、何気なしに見ているテレビ、パソコン、スマホなどの電子機器からは「ブルーライト」というエネルギーの強い光が発せられている事はご存知の方は多いと思います。

この「ブルーライト」は目疲れや睡眠障害の原因になると言われており、ちょうど3~4年前くらいに「Zoff」や「JINS」がブルーライトを軽減するPCメガネを発売して、爆発的な人気が出ました。

「Night Shift」モードはPCメガネをかける事なく「ブルーライト」を軽減してくれる機能なのです。

「Night Shift」モードの使い方

「Night Shift」モードを利用する前にまだios9.3をアップデートしてない方はアップデートから始めましょう。

※既にios9.3にアップデート済みという方は飛ばしてください。

ios9.3アップデート方法

ホーム画面の「設定」アプリをタップ

IMG_1274

「一般」をタップ

IMG_1275

「ソフトウェアアップデート」をタップ

IMG_1276

「今すぐインストール」をタップ

その後は「パスコード入力」⇒「利用規約の同意」という流れで進みますので、指示に従って進んでいけばアップロードが完了します。

「Night Shift」モードの設定

ホーム画面の「設定」アプリをタップ

IMG_1278

「画面表示の明るさ」をタップ

IMG_1279

「Night Shift」をタップ

IMG_1281

「時間指定」or「手動で明日まで有効にする」のどちらかを選択すると画面の夕焼け色になり「Night Shift」に切り替わります。

画面の夕焼け色については「色温度」で調整する事が可能です。

「Night Shift」モードのON/OFFはコントロールセンターから変更可能

「Night Shift」モードのON/OFFの切り替えはコントロールセンターから変更可能です。

IMG_1282

赤枠のアイコンをタップでON/OFFの切り替えができます。

一つ注意点としてお使いのiPhoneが「低電力モード」をONにしている場合、「Night Shift」モードを利用する事はできません。

・低電力モードの確認方法

ホーム画面より「設定」アプリをタップ

IMG_1284

「バッテリー」をタップ

IMG_1285

赤枠の「低電力モード」がOFFになっている事を確認しましょう。

「Night Shift」モードは「A7」プロセッサ以降を搭載している機種でないと利用できない。

「Night Shift」モードはios9.3をアップデートしたとしても、「A7」プロセッサ以降を搭載している機種でないと利用する事ができません。。。

自分の端末は「A7」プロセッサを搭載しているかどうかは以下のページでご確認ください。

【悲報】iOS9.3ベータ5では低電力モード下で「Night Shift」モードが無効になる・・・

まとめ

「Night Shift」モードはブルーライトから目の負担を軽減する機能で、以下、条件を満たす場合に利用が可能となります。

  • ios9.3をアップデートしている
  • 「A7」プロセッサを搭載している機種
  • 低電力モードをOFFにしている

PCメガネが爆発的な売れたのも、ブルーライトの影響で体に不調を感じている人が多くいたからです。

しかし、いくらブルーライトが体に悪いからと言ってパスコン、スマートフォンの利用頻度を抑える事は現代社会では非常に難しいので、少しでも体への負担を抑える為にも「Night Shift」モードを利用してみてはいかがでしょうか?